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Qué es el carbono TeXtreme 


Si por algo se caracteriza el ciclismo es por el avance de sus materiales y el carbono TeXtreme es el mejor ejemplo. Pero esto se ha acelerado aún más en las últimas décadas debido al avance tecnológico de fabricación, al descubrimiento de nuevos mate... Ir a la respuesta
Las gafas con realidad aumentada Raptor ya tienen precio y fecha de salida 
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La empresa Everysight presentó hace algunos años unas gafas con realidad aumentada para ciclistas. Las Raptor son unas gafas inteligentes con la capacidad de mostrar en la lente al ciclista datos del GPS, pulsaciones, velocidad, etc. Lo que hace unos mese... Ir a la respuesta

Este ciclista de 90 años establece un nuevo récord de la hora 
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A medida que la esperanza de vida aumenta vemos como cada vez hay más personas mayores que son capaces de realizar grandes gestas. Esta vez fue el ciclista francés René Gaillard quien con 90 años ha logrado establecer un nuevo grupo de edad para el réc... Ir a la respuesta
A Scarponi lo mató un conductor que miraba un vídeo en su móvil 


La trágica muerte de Michele Scarponi sigue coleando meses después. Los hechos, que supusieron un golpe terrible para todo el pelotón internacional -del que era uno de los ciclistas más queridos, veteranos y respetados- no han sido todavía e Ir a la respuesta

8 de cada 10 españoles están de acuerdo con restringir el tráfico motorizado 
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Las restricciones al tráfico en ciudades como Madrid han sido objeto de la polémica desde que se empezaron a implantar. La obvia incomodidad que supone, hace que muchos pongan el grito en el cielo ante estas decisiones, que solo se ponen en marcha -con el... Ir a la respuesta
Transmisión Shimano 14 velocidades, el secreto mejor guardado desde hace 18 años 
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En teoría los adelantos con los que actualmente trabajan en las fabricas de SRAM y Shimano serán las novedades que veamos en pocos años, pero qué pasa cuando en lugar de intentar averiguar en qué trabajan ahora mismo investigamos sobre los avances que ... Ir a la respuesta
 

 Últimos temas creados en el foro -

 
Gestiona la fatiga en el entrenamiento
por luuuciano
09 de noviembre, 2017, 08:28 am
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Sin cansarse no se puede mejorar el rendimiento. Eso no es lo mismo que el famoso “No pain, no gain” (Sin dolor no hay gloria). El entrenamiento debe cansarnos, inducirnos estados de fatiga, pero la cantidad y calidad de esa fatiga es importante. Si no nos fatigamos no mejoramos, pero si nos fatigamos en exceso tampoco. Un exceso de fatiga no solo limita nuestra progresión, sino que aumenta considerablemente el riesgo de lesión. El ciclo básico de entrenamiento consiste en: estímulo, fatiga, recuperación, nuevo estímulo. De lo grande que sea ese estímulo (carga de entrenamiento)...

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Eje de pedalier ¿rosca o presión?
por luuuciano
06 de noviembre, 2017, 12:50 pm
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Existen dos sistemas en función de la construcción del cuadro: a rosca o a presión (press-fit).

En el primer caso el tubo del cuadro que aloja el eje del pedalier, lo que se llama la caja pedalier, tiene unas roscas en los extremos a las que se fijan los rodamientos y en el segundo caso no las tiene y por tanto los rodamientos van directamente a presión en el propio cuadro, que es especial, o sobre unas cazoletas ligeras que a su vez se introducen en el cuadro.

El sistema press-fit es más moderno, permite aligerar al prescindir de las piezas roscadas y permiten una mayor rigidez, ya que...

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Recuperación después de una vuelta larga/dura con la bicicleta
por luuuciano
06 de noviembre, 2017, 12:42 pm
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A todos nos ha pasado alguna vez, que después de hacer una ruta larga con la bicicleta hemos estado un par de días muy cansados, sin apenas podernos mover. Esto es debido a que no se ha realizado una recuperación correcta después de dicha salida.

La recuperación es fundamental para que nuestro organismo vuelva a estar al 100% lo antes posible a la hora de volver a realizar de nuevo otra actividad física. Vamos a ver las claves de esta recuperación.

Oxigenación de las piernas
Después de una ruta muy exigente, ya sea por el ritmo llevado o por la distancia es muy importante oxigenar...

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Cómo ajustar el cambio delantero de la mountainbike
por luuuciano
06 de noviembre, 2017, 12:37 pm
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Ajustar el cambio delantero de nuestra bicicleta de montaña es una tarea sencilla que podemos hacer perfectamente en casa, siempre y cuando sepamos qué estamos tocando y por qué lo estamos tocando.

El cambio delantero nos va a permitir cambiar entre los platos que tenga nuestra bicicleta, que pueden ser 2 o 3 platos. Este ajuste no hay que hacerlo de manera habitual, ya que lo normal es que funcione correctamente. Sin embargo, si notamos que la cadena se nos sale por arriba o por abajo cuando cambiamos de plato, o que nos va rozando la cadena en algún desarrollo determinado tendremos...

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Consejos para rodar con una bicicleta de carretera en suelo mojado
por luuuciano
04 de noviembre, 2017, 16:29 pm
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Sin duda uno de los mayores peligros que nos podemos encontrar con una bicicleta de carretera es que el asfalto esté mojado. En estas situaciones la conducción tiene que ser diferente y hay que ir con mucho cuidado.

Lo primero que hay que comentar es que no es nada recomendable salir a rodar con una bicicleta de carretera si está lloviendo o está el asfalto mojado. No obstante puede ocurrir que salgamos de casa sin lluvia y nos pille por el camino. En esta situación no queda más remedio que continuar.


Presión en las ruedas
Para compensar la pérdida de adherencia de las cubiertas en...

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Trazar curvas en descenso con la bicicleta de carretera
por luuuciano
04 de noviembre, 2017, 16:24 pm
Uno de los momentos que más riesgo conlleva encima de una bicicleta de carretera es cuando tenemos que afrontar curvas en un descenso. Estas bicicletas en el asfalto son capaces de alcanzar velocidades realmente elevadas, y si no tomamos las precauciones adecuadas podemos tener un buen susto.

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Anticipación
Una de las claves para trazar curvas con seguridad en un descenso es la anticipación. Por ello es importante ir mirando al frente, bastantes metros adelante de donde estamos. De este modo podemos ir planteando cómo vamos a tomar la siguiente curva y podremos adaptar tanto la velocidad...

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6 factores que mejorarán tu técnica en el ciclismo de montaña
por luuuciano
02 de noviembre, 2017, 23:38 pm
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Podrás tener la mejor bicicleta para montaña, pero si no tienes técnica, no te servirá de mucho. En cambio, si tienes buena técnica, incluso con la bicicleta más sencilla, podrás dominar las montañas. Por esto, es importante ir perfeccionando tu técnica y desarrollar habilidades que te ayudarán tener un mejor manejo y control de tu bicicleta en cualquier territorio.

Te compartimos 6 factores importantes para mejorar tu técnica


1. Desarrolla tu equilibrio

El equilibrio es una de las primeras habilidades que tendrás que mejorar. No basta con  poder mantener el equilibrio para...

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Recomendaciones acerca de mi primer bicicleta economica para obeso
por Muffinzin
01 de noviembre, 2017, 22:52 pm
Actualmente mido aprox. 1,80 metros, y peso aproximadamente 140 kg, Que bicicleta me recomendarian?

He visto una en mercadolibre y parece ser que puede resultarme muy util, pero encontre este foro de cordoba y me encantaria recibir ayuda de alguien con mas informacion acerca de este tema, ya me pase unas buenas horas investigando y aun asi desearia algunos tips o "avivadas" de parte de los usuarios :D , cabe desctacar que lo importante es que busco algo economico...

La que vi en venta es esta:


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Consulta compra bicicleta venzo
por nicojijiji
01 de noviembre, 2017, 12:38 pm
Buenas a todos! Escribia pq tengo la siguiente duda. Voy a comprale una bici a mi novia, y la que mas me convencio es una Venzo Loki. Mi novia mide 1,58 y el uso seria mas bien deportivo y de paseo. Hacer unos 20, 25km en ciudad, con subidas, pero nada muy offroad, mas que alguna calle o camino de ripio. Vivo en neuquen por lo cual siempre hay subidas.
Mi consulta concreta es: que rodado le conviene? 27,5 o 29????? le sera muy pesada la 29????
Desde ya muchas gracias!

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Los 3 tipos de ejes en las bicicletas de montaña
por luuuciano
31 de octubre, 2017, 09:33 am
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Actualmente en las bicicletas de montaña vamos a encontrar diferentes tipos de ejes. Éstos van a variar dependiendo del tipo de bicicleta de montaña que tengamos y de la gama de la misma.

Hasta hace no mucho tiempo sólo íbamos a encontrar un tipo de eje en las bicicletas de montaña. Se trata del eje QR (Quick Release), denominado también cierre rápido. Sin embargo, con los nuevos diámetros de ruedas los fabricantes han diseñado ejes que sobre todo van a proporcionar más rigidez a la bicicleta.

Los tres tipos de ejes que vamos a encontrar en una bicicleta de montaña son los QR...

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