Autor Tema: Una hora de bicicleta es equivalente a una hora más de vida, según un último estudio  (Leído 482 veces)

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Desconectado luuuciano

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La mayoría de personas en su sano juicio sabe muy bien que el ejercicio físico practicado de forma regular ayuda a mejorar nuestro estado de salud y, por reflejo, es capaz de alargar nuestra esperanza de vida. Lo que probablemente no sabíamos acerca de ello es que, rodar poco más de una hora a la semana, puede ser también equivalente a ganar una hora más de vida. Un reciente estudio realizado por la Universidad de Utrecht (Holanda) ha llegado a la conclusión de que montar en bicicleta unos 75 minutos a la semana supone seis meses más de vida en las personas que practican deporte con regularidad.

El estudio ha permitido a los investigadores de la Universidad de Utrecht estimar la cantidad en la que la tasa de mortalidad en los Países Bajos se reduce mediante el uso regular de la bicicleta. La investigación se ha basado en la movilidad de aproximadamente 50.000 holandeses que utilizan la bicicleta con regularidad. Según explica Carlijn Kamphuis, uno de los investigadores del estudio: "Hemos sido capaces de calcular que, en promedio, cada hora de bicicleta equivale a vivir cerca de una hora más. Para los holandeses, esto equivale a vivir durante unos seis meses más realizando 75 minutos de bicicleta cada semana".

Los autores de este estudio también advierten a los responsables políticos de todo el mundo que deberían dar mayor importancia a la bicicleta como herramienta de promoción de la salud pública: "Las cifras hablan por sí solas. Una inversión en mejores carriles bici se recupera fácilmente a través de los enormes beneficios para la salud y el posible ahorro económico. También hay otros beneficios; la mejora de la calidad del aire, menos tráfico y el hecho de que la gente se mueva más". Según este estudio, cerca de 6.500 muertes prematuras son evitadas en Holanda solamente por el uso regular de la bicicleta.

En Universidad de Utrecht | Dutch bikers live six months longer

visto en todomountainbike
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Que loco es todo... que absurda que es la gente..

Una hora más de bici alarga una hora más de vida...la gente consume y digiere rápido el mensaje... piensan "que bueno voy a vivir unas horas más", pone el cerebro en OFF y a trabajar hasta que caiga el sol esperando la padaleada del finde...

Está bueno debatir sobre esto, está bueno pensar sobre esto porque la muerte es la única cosa segura que tenemos todos. También está bueno pensar en la vida y en el presente que es lo único realmente somos...

La vida es tiempo, el sistema actual nos hace trabajar como locos 14 horas al día... o sea... que un mes de bici equivalen a no ir a trabajar un día.... nadie se para a pensar en el tiempo de vida que le insumió su bici de alta gamma, su tv de 4000 pulgadas o del autito 0kM...

Ganar dinero se lleva nuestro tiempo, y el tiempo es vida... la vida es lo unico que tenemos...


"Los hombres, que pierden la salud para juntar dinero,

y luego pierden el dinero para recuperar la salud

y por pensar ansiosamente en el futuro, olvidan el presente de tal forma,

que acaban por no vivir ni el presente ni el futuro,

viven como si nunca fuesen a morir,

y mueren como si nunca hubiesen vivido..."


Este vídeo lo resume absolutamente todo, y está echo por una persona de enorme sabiduría, por favor veanlo



« Última Modificación: 14 de septiembre, 2015, 11:21 am por christian36 »
Si me caí es por que estaba andando, andar está bueno aunque te caigas...

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No me parece que el dinero tenga nada que ver.

Hay una especie de sicosis en Argentina respecto del dinero, como si ganar dinero estuviera mal.

El dinero en si mismo no es malo ni bueno, ni ganarlo es moralmente reprochable en ningun sentido.

Lo que si es cuestionable es la manera de hacerlo, si vulnera la ley, la mora o la ética de las personas. Como asi tambien el uso que se le de, de nuevo, si va en contra de los principios mencionados.

Creo que pedalear es incuestionablemente bueno para la salud...siempre que para hacerlo no estemos dejando de lado valores fundamentales.

Como todo en la vida.
Con la verdá no ofendo ni temo. Con la mentira zafo y sobrevivo, Mendieta.
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Lo del dinero que mencionás tá bien, pero esto no se se trata de dinero, se trata de relación vida-muerte, se trata de "tiempo"... tampoco se trata de Argentina "Porque el vídeo es de un Uruguayo"...
Si el vaso está lleno es imposible que le entre algo nuevo...

« Última Modificación: 14 de septiembre, 2015, 13:34 pm por christian36 »
Si me caí es por que estaba andando, andar está bueno aunque te caigas...

Desconectado christian36

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"Inventamos una montaña de consumo superfluo...
Y hay que comprar y tirar y vivir comprando...
Y lo que estamos gastando es tiempo de vida"


Palabras del ex presidente de Uruguay - José Mujica


Aunque no tenga sentido hablarles a los "trabajadores compulsivos" amantes del del sistema de consumo que le vendieron...
que no escuchan... por que para escuchar hay que dejar de hablar y oir...


Hay cierta gente que seguro entiende y valora el mensaje
A ellos les paso este vídeo interesante,


Y el que quiere oir que oiga, son 47 segundos... después seguimos trabajando...


Abrazos!


Si me caí es por que estaba andando, andar está bueno aunque te caigas...

Desconectado sancheza

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Cuanta vanidad vacia, hablar de "los "trabajadores compulsivos" amantes del del sistema de consumo que le vendieron...
que no escuchan... por que para escuchar hay que dejar de hablar y oir..."

En fin , ya lo decia Mateo 7:15; "Cuídense de los falsos profetas, que vienen a ustedes con vestidos de ovejas, pero por dentro son lobos rapaces."
Con la verdá no ofendo ni temo. Con la mentira zafo y sobrevivo, Mendieta.
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No me parece que el dinero tenga nada que ver.

Hay una especie de sicosis en Argentina respecto del dinero, como si ganar dinero estuviera mal.
....

DE LOS POBRES SERÁ EL REINO DE LOS CIELOS!

Spoiler
a mi me gusta la democracia, no las monarquias


Estos son mis principios, si a Uds no les gustan, tengo otros (Groucho Marx)