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Una web nos explica cómo reciclar un asiento en nueve pasos 
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Publicado por: luuuciano
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Comprar Bicicletas en Uruguay!! 
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21/8/2014 15 hs Vueltita corta por rural de la Perla.- 
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REMERA CBABIKES 2014 - muestra y venta!!! 
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Se viene la luz para la "Cueva del Oso" 
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TRASMONTAÑA 2014 - 17 DE AGOSTO 
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Caballeros como Sancheza eran los de antes. 
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Desafio Ischigualasto - 06-SEP-2014 
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Después se quejan cuando hay un poco de viento... 
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Las 5 mejores frutas para después de entrenar 
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 Últimos temas en el foro -

 
Una web nos explica cómo reciclar un asiento en nueve pasos
por luuuciano - Hoy a las 16:56


No hay que ser ingeniero para reciclar ese viejo sillín que está hecho polvo. Con un poco de ingenio y paciencia conseguiremos uno nuevo, o mejor: absolutamente personalizado.

¿Cuántas veces hemos pensado en cambiar ese viejo sillín que nos mira cabizbajo cada vez que decidimos coger la bici; que nos pide a gritos que lo jubilen de una vez por todas? Para muchos la solución pasa por comprar uno nuevo; para otros, sin embargo, basta con reciclarlo.

Pero, ¿cómo? La página de diseño de proyectos Instructables ofrece un práctico tutorial guiado sobre cómo reciclar y crear un sillín a nuestro gusto en nueve pasos. Bastará hacerse...


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21/8/2014 15 hs Vueltita corta por rural de la Perla.-
por Banquito - 19 de Agosto, 2014, 21:44 pm
HOLA GENTE !!! BUENO... LA IDEA ES HACER SIEMPRE UNA SALIDA COMO MÍNIMO EN LA SEMANA, POR LO QUE ME PINTO EMPEZAR EL JUEVES 21/8 A LAS 15 HS HACER UN RECORRIDO MUY TRANQUILO.-


ESTÁN TODOS MAS QUE INVITADOS!!!!


CRONOGRAMA:
                        *15 HS EN LA YPF DE RUTA 20 Y BROWN (5 MINUTOS DE TOLERANCIA).
                         
                        *15:45 HS EN PEAJE RUTA 20.


LLEVAR MUCHA AGUA POR LA CALOR, CASCO (SIN CASCO NO SOS DEL GRUPO), TURRONES...


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Después se quejan cuando hay un poco de viento...
por luuuciano - 19 de Agosto, 2014, 20:04 pm


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Las 5 mejores frutas para después de entrenar
por luuuciano - 19 de Agosto, 2014, 18:22 pm
Descubre cuáles son las 5 mejores frutas que puedes tomar después de tu entrenamiento para conseguir recuperarte.



Cuando agotas tus reservas de glucógeno necesitas reponerlas de inmediato, esto hará que tu metabolismo siga activado en lugar de ralentizarse y permitirá a tus depósitos llenarse más rápido. Para ello necesitas alimentos de alto índice glucémico (IG), cuyos hidratos de carbono se absorben en menos tiempo.

¿Sabes cuál es el "top 5" de las frutas por índice glucémico?

Aquí lo tienes:

Fruta    IG    
1. Sandía    75
Altamente hidratante, pero muy baja en...


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Se viene la luz para la "Cueva del Oso"
por luuuciano - 19 de Agosto, 2014, 12:54 pm
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La Muni quiere recuperar este sector degradado del Parque Sarmiento con miradores y una pista para mountain bike.

La “Cueva del Oso” ocupa un lugar oscuro en el imaginario de todos los cordobeses. Hace cuatro meses una beba fue abandonada en este sitio que tiene sobre el lomo muchas denuncias por robos o abusos, y también fama de “albergue” para enamorados presurosos. Con todo ese prontuario encima, la Municipalidad de Córdoba quiere cambiarle la cara a este lugar ubicado en un punto neurálgico del esparcimiento en la ciudad: el Parque Sarmiento.

Esta cueva, hecha con una bóveda de ladrillo visto, está en una...


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20 hacks de supervivencia que te pueden salvar la vida
por luuuciano - 19 de Agosto, 2014, 11:09 am
¿Conocían alguno? ¿ya hicieron alguno?





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Soporte para colocar la cámara Shimano en la tapa de dirección
por luuuciano - 18 de Agosto, 2014, 21:06 pm
Una forma firme y seguro de acoplar la cámara de vídeo de Shimano en la dirección de la bicicleta



Desde ya están disponibles los soportes para la Cámara Shimano que permitirán colocarla en la tapa de la dirección de tu bicicleta. Así podrás tener un punto de vista espectacular para tus mejores tomas.

Tan solo tendrás que sustituir la tapa atornillada en la parte superior del tubo de dirección por el accesorio original de Shimano.

Su factura en CNC es impecable, la hace muy sólida y estable. Además, es compatible con diversas cámaras de otras marcas.

Puedes elegir entre los colores negro y azul, son perfectamente adaptables a...


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Compatibilidad Acera-Deore-Ultegra
por laiguana92 - 18 de Agosto, 2014, 19:42 pm
Hola gente!

Debido a que se acerca el momento de las trepadas, estoy viendo que me seria mas optimo tener un 32T atras, o a lo sumo un 34T (exagero), por lo cual actualmente tengo una pata ultegra 6700 SS, la cortita, y segun vi, el maximo de dientes que toma es 28, por lo cual tendria que cambiarla por una pata larga de mtb y el piñon de 32T de mtb, sumado al ajuste de las manetas ultegra 6700.

Alguien tiene experiencia en esto? y conoce de costes/tiempos de instalacion?

Slds!


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Foldylock, un candado (de diseño) plegable de alta seguridad para bicicletas
por luuuciano - 18 de Agosto, 2014, 15:18 pm


De la mano de Ryme Bikes, importador de accesorios para ciclismo, llega hasta nuestro país el candado Foldylock, un candado plegable de alta seguridad para bicicletas que se despliega fácilmente convirtiéndose en un resistente candado de 90 centímetros de longitud. Además de ofrecernos el máximo grado de seguridad, Foldylock hace gala de un diseño exclusivo que nos permite transportarlo cómodamente mediante un soporte diseñado para ser acoplado al cuadro de cualquier bicicleta o de cualquier mochila para ciclistas.

El candado Foldylock está compuesto de seis eslabones de acero endurecido recubiertos con plástico de alta...


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Nueva Zelanda invertirá 100 millones de dólares para promover la bici urbana
por luuuciano - 18 de Agosto, 2014, 14:43 pm

Carril bici en Auckland, Nueva Zelanda.

El país pone en marcha un ambicioso plan para mejorar las infraestructuras ciclistas en las principales ciudades, anunciado por su primer ministro, John Key.

Las antípodas quedan lejos. Y sin embargo, tenemos mucho que aprender de aquellas tierras. Al menos, en cuanto a la decisión de sus gobernantes de apostar decididamente por un modelo sostenible en materia de movilidad.

El primer ministro de Nueva Zelanda, John Key, acaba de anunciar un importante paquete de medidas para fomentar el ciclismo en las principales ciudades del país. Y lo ha hecho poniendo cifras a la inversión: 100 millones de...


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